החורף הגיע והעור שלנו מרגיש את זה היטב. לעונת החורף הקרה יכולת לגרום לפגיעה בעור הגוף והפנים, ולתסמינים כמו יובש בעור הפנים, בגוף, בכפות הידיים, לאדמומיות בעיניים ועוד. מסיבה זו הפתרון החשוב מכל הוא לחות, לחות ועוד לחות.
תופעות כמו שהזכרנו יכולות להופיע גם משום שהליכים בעור נכנסים למעין ״שנת חורף״ ומאטים גם בגלל התנאים הסביבתיים.
גורמים נוספים מלבד מזג האוויר אחראים ליובש יתר של העור: גיל מתבגר, שינויים הורמונליים, מיקום גיאוגרפי, כמות היובש והלחות בבית ובמקום העבודה וכן תדירות השימוש במים וסבון.
אחד הטיפים הראשוניים להוספת לחות לעור היא מקלחת פושרת מפני שהיא מכינה את העור לקליטה אידיאלית של מרכיבי לחות , הזנה, ויטמינים וכל מה שהעור זקוק לו.
כמה דקות לפני היציאה ממנה מומלץ להתיז מים קרים על עור הפנים למשך כמה שניות, מכת הקור הקצרה ממריצה מרעננת ומחזקת את העור.
כמה כללית פשוטים יסייעו לעבור את החורף עם עור בריא ונטול בעיות.
- הקפדה על שתייה מרובה: מומלץ לשתות בין 8-10 כוסות גם בחורף. גם אם אין תחושה של צימאון, להקפיד על השתייה.
- לא לחמם את הבית/ משרד יותר מדי: עדיף ללבוש שכבה אחת יותר של בגדים ולא להתחמם באמצעות מזגנים מכיוון שהם מייבשים.
- הקפדה על שגרת טיפוח מותאמת: בחורף חשוב למרוח סרום ומעליו קרם עשיר יותר, בבוקר ובערב. כדאי למרוח את הסרום ואת הקרם לאחר הרחצה, ולאחר ניקוי, כשהעור עוד מעט לח.
- לזכור להשתמש במקדמי הגנה: למרות החשיבה כי בחורף אין צורך בהם, חשוב מאוד למרוח על עור הפנים מקדמי הגנה גם בחורף.
- להימנע מרחצה בתדירות גבוהה מדי: המים מייבשים בגלל שהם עשירים באבן. ובעת רחצה חשוב להשתמש בתכשירי ניקוי עשירים בלחות הנשטפים במים.
קיימת הנחה שגויה כי הרטבת הגוף והשיער מסייעת להגברת הלחות, אך למעשה חשיפה מוגברת למים תעשה את הפעולה ההפוכה – ותייבש את העור והקרקפת.
- מומלץ להתרחץ במים פושרים ונעימים. למרות שקצת קר יותר, ולהמעיט בשימוש במים חמים מדי במקלחת, הם גורמים לגירוי העור ולייבושו.
- השימוש בתכשירי ניקוי בעלי מרקמים עשירים הנשטפים במים מותאמים אישית עדיף, הם ישאירו רכות בעור, וימנעו את היובש של המים.
- ניגוב העור לאחר הרחצה רצוי לבצע בטפיחות ולא בניגוב חזק מדי: כדי למנוע שפשוף או סדיקה של העור
- שמירה על סביבה לחה בחללי הבית והעבודה, ומניעת חימום וייבוש יתר של החדר
מאת חנית נצר מנהלת הדרכה של מותג הטיפוח הניו יורקי קילס (Kiehl’s )
